질문 부분근육파열 후 함몰증상

자연 치유 및 운동 가능 여부

1. 자연 치유: 파열된 근육 자체는 시간이 지나면서 붙지만, 함몰된 형태가 완벽하게 이전처럼 돌아오지는 않을 수 있습니다. 다만 기능적인 복구가 중요합니다.

2. 운동 지장 여부: 현재 통증이 없고 일상적인 보행이 가능하다면 긍정적입니다. 하지만 급격한 방향 전환, 전력 질주 시에는 흉터 조직이 정상 근육만큼 탄성이 없어 재파열될 위험이 있습니다.

3. 권장 사항: 통증이 없더라도 당분간은 고강도 운동보다는 가벼운 스트레칭과 점진적인 근력 강화 운동을 통해 주변 근육이 파열 부위를 보조할 수 있도록 관리해 주는 것이 좋습니다.

미관상의 함몰은 남을 수 있으나, 재활만 잘하신다면 축구나 구보 등 군 생활 및 운동에는 큰 지장이 없을 것입니다. 다만 함몰 부위가 다시 아프거나 열감이 느껴진다면 반드시 재진료를 받으시기 바랍니다.

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